Có quan niệm cho rằng “Bữa sáng ăn ngon, bữa trưa ăn no, bữa tối ăn ít” như vậy mới là quy luật tốt nhất của việc ăn uống, bữa sáng đối với chúng ta chính là cội nguồi của động lực làm việc mỗi ngày, mỗi người mỗi ngày đều không thể không ăn sáng, không ăn sáng không tốt đối với sức khỏe, vậy bạn có biết bữa sáng của các nước có bao nhiêu món, bao nhiêu kiểu ăn không? Hôm nay chúng ta cùng đi xem bữa sáng của bảy quốc gia, so sánh sự khác nhau giữa các nước. So sánh bữa sáng của bảy nước: Nhật Bản ăn khá thanh đạm, Anh Quốc quá nhiều chất béo, Trung Quốc phong phú nhất.

Ở Mỹ, bữa ăn sáng theo phong cách Mỹ chủ yếu gồm có các loại xúc xích, cháo yến mạch, bánh khoai tây, bánh waffles, và bánh mì gối ngọt. Những đồ ăn này kết hợp với nhau có thể nói rất có lòng rồi, có bánh mì sữa còn có rất nhiều loại nước hoa quả, xem ra cũng rất ngon đấy chứ!

Tiếp theo chúng ta cùng xem bữa sáng của Nhật Bản, bữa sáng của Nhật Bản có cháo, có cơm canh trà xanh, đây là một vài bữa sáng có khẩu vị tương đối thanh đạm, phù hợp với những nhóm người đi làm thích ăn bữa sáng thanh đạm, ngoài ra còn có một vài món ăn mặn như thịt cá tương đối có hương vị của bữa ăn sáng, không chỉ mùi vị ngon, quan trọng là bán cũng rất tốt, giá không quá đắt phù hợp với số đông người bình dân ăn.

Bữa sáng của Úc tương đối thịnh soạn, sức ăn của họ khá mạnh, buổi sáng họ thích ăn những món hơi dầu mỡ một chút, ví dụ như trứng rán xúc xích bánh sandwich bên trong thêm nhiều tương cà, trứng rán phải hơi sống một chút, cắn vào một miếng toàn bộ trứng ở bên trong chảy ra, không biết các bạn có thích ăn loại trứng như vậy không? Quan trọng nhất là bữa sáng ăn nhiều như vậy liệu đến bữa trưa vẫn có thể ăn được?

Bữa sáng hoàn chỉnh của Anh về cơ bản chủ yếu là các loại đậu, thịt xông khói, xúc xích, trứng, bánh khoai tây, ngoài ra còn một điểm nhỏ nữa là vào bữa sáng người Anh nhất định sẽ kết hợp với một cốc trà sữa, bữa sáng như vậy mới càng ngon hơn chứ!

Bữa sáng của Trung Quốc hàm lượng chất béo trông có vẻ tương đối thấp, bởi vì bữa sáng của người Trung Quốc từ xưa đến nay đều ăn rất thanh đạm, đều là một vài lương thực thô, bánh màn thầu và vài loại cháo, thuộc loại bữa sáng tương đối dinh dưỡng. Nhưng bữa sáng của Trung Quốc có rất nhiều loại, có rất nhiều loại lựa chọn, cho nên cá nhân tôi cảm thấy bữa sáng của Trung Quốc (người viết bài là người Trung Quốc) là ngon nhất.

Tiếp theo là bữa sáng của Iran, đặc sắc của bữa sáng Iran là bánh nướng quết bơ hoặc là sốt hoa quả. Nhưng bữa sáng nhanh gọn và đơn giản như vậy không đáp ứng đủ yêu cầu của người Iran, nên họ sẽ làm một món ăn “Shahi Haleem Mix”, cho vào trong nồi thật to lúa mì, thịt, bơ còn có đường và thịt sợi, tất cả trộn lại rồi sau đó nấu lên, trong rất ngon.


Bữa sáng của Thụy Điển là bánh bánh kếp nướng, được làm từ bột mì trứng sữa làm thành bánh ngọt, sau đó rán lên có thể ăn cùng với sốt hoa quả. Do văn hóa ăn uống ẩm thực và cơ địa con người mỗi quốc gia không giống nhau, bữa sáng của mỗi nước sẽ có sự khác biệt rất lớn, bạn muốn ăn bữa sáng của nước nào?