Lạnh nhạt, thờ ơ là hiện tượng thiếu sự quan tâm đến người và sự việc xung quanh, không thể hiện cảm xúc, luôn cảm thấy thê lương và cô đơn nhưng không dễ dàng thể hiện ra. Lơ là qua lại với bạn bè, kiệm lời với người mình yêu, đầy nghi hoặc với thế giới bên ngoài, nội tâm không cảm động. Đây là một loại bệnh thời đại, người người đều có dù nhiều hay ít. Vậy thì, mức độ thờ ơ của bạn đối với xung quanh nghiêm trọng đến mức nào?

1. Bạn nhìn hình dưới đây, hình ảnh đầu tiên bạn thấy là gì?



A. Làn môi
B. Lá cây
C. Cả hai

2. Điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi nhìn ảnh này?



A. Con mắt
B. Người đàn ông
C. Cả hai

3. Trong hình dưới đây, bạn cảm nhận về tâm trạng nào đầu tiên?



A. Mệt mỏi
B. Mông lung
C. Không có

4. Trong ảnh dưới đây, điều đầu tiên bạn nhìn thấy là gì?

A. Mặt người
B. Sườn núi
C. Xe ngựa

Tiêu chuẩn điểm: Chọn A là 10 điểm, B là 20 điểm và C là 30 điểm. Bạn tổng kết số điểm của mình và kết quả như sau:

Người có tổng số điểm từ 40 đến 60, mức độ lạnh nhạt thờ ơ: 10%
Tình cảm của bạn bình thường, nói chung bạn rất chú ý kiểm soát tình cảm của mình. Những lúc cần khóc bạn sẽ khóc, những lúc cần cười bạn sẽ cười vang. Bạn sẳn sàng chia sẻ vui, buồn, giận giữ, yêu ghét, với người khác. Cách bạn biểu đạt tình cảm bình thường và lành mạnh. Thi thoảng nội tâm bạn cảm thấy bức bối đau khổ, nhưng bạn không giữ quá lâu. Khi đối diện với áp lực, bạn có cách để giải tỏa của riêng mình. Cuối cùng bạn có thể thoát khỏi những khoảnh tối của cuộc sống. Do vậy dù là nội tâm bạn hay là quan hệ giao tế, bạn đều bình thường và khỏe mạnh. Bạn như vậy sẽ luôn nhận được sự chào đón của những người khác giới. Đối với họ, người tình cảm phong phú, không tiêu cực mới là người đáng quý.

Người có tổng số điểm từ 70 - 80, mức độ lạnh nhạt, thờ ơ: 40%
Thi thoảng bạn sẽ thể hiện tình trạng lạnh nhạt, thờ ơ. Có lúc bạn sẽ thể hiện bằng sự mệt mỏi tiêu cực. Chuyện gì bạn cũng không muốn nói, không muốn làm. Đột nhiên bạn mất hết tất cả hưng phấn. Bạn biết không phải do sự mệt mỏi của cơ thể, cũng không phải sự mệt mỏi của tâm hồn. Chỉ là bạn lười thể hiện tâm trạng của mình. Bạn không muốn người khác phát hiện, bạn càng không muốn vì những chuyện đó mà làm phiền người khác. Do vậy, bạn làm cho tình cảm bồi tích trong lòng mình, chờ đến khi nó dần biến mất như mây đen. Nhưng có lúc mặt trời không mọc, và như vậy, bạn sẽ chìm trong đáy cảm xúc một thời gian dài, bạn không muốn nói ra tình cảm, thể hiện lạnh nhạt thờ ơ, cũng không có biểu hiện gì với cả những người thân thiết.



Người đạt điểm từ 90 - 100, mức độ lạnh nhạt, thờ ơ: 60%
Sự lạnh nhạt, thờ ơ của bạn đang ở một mức độ nhất định. Khi bạn gặp những cảm xúc tiêu cực, thông thường bạn sẽ muốn thể hiện, nhưng lại không biết nói thế nào, làm thế nào để người khác hiểu. Nếu bạn thử mà thất bại, hoặc bị cười nhạo, bạn sẽ hoàn toàn khép kín bản thân, hi vọng mình từ giờ sẽ sống một mình. Nhưng đồng thời bạn cũng mong có thể hòa vào đám đông, nhưng lại không biết nên làm thế nào mới có thể được đám đông chấp nhận. Thời gian lâu rồi, bạn còn có khoảng cách với cả người thân. Đối với họ, bạn thể hiện sự thờ ơ, lạnh nhạt, ít khi cảm động, cũng thấy tức giận. Tóm lại, với bạn mà nói, bất kỳ chuyện gì trên đời cũng không liên quan đến bạn, có lúc bạn thấy rất lười quan tâm, càng không bận lòng đến người khác.

Người có số điểm từ 110 - 120, mức độ lạnh nhạt thờ ơ: 80%
Ở bạn có sự lạnh nhạt, thờ ơ rõ rệt. Bạn thiếu sự quan tâm tối thiểu đối với những sự vật và con người xung quanh. Tuy nội tâm bạn có suy nghĩ phong phú, nhưng bạn rất ít tình cảm để thể hiện. Dưới con mắt người khác, bạn khá cao ngạo, lãnh đạm. Vì vậy bạn rất dễ thu hút sự chú ý của người khác giới. Người thông minh như bạn rất rõ mình muốn gì, người tham vọng như bạn luôn có thể bỏ qua những chướng ngại, kiên định với mục tiêu phía trước. Bạn biết mình không phải là người thân thiện, nhưng bạn chẳng mảy may quan tâm người khác nghĩ gì về mình. Dù sao bạn cũng hoàn toàn không quan tâm. Bạn chỉ chuyên tâm vào sự việc của mình, nên sẽ thể hiện tham vọng của bạn rất lớn.

Tóm lại, nếu sự lạnh nhạt thờ ơ khá cao, vẫn nên chú ý một chút. Cách tốt nhất là mở rộng lòng mình, giao lưu với nhiều người, khi bắt đầu dù là cười miễn cưỡng cũng phải làm cho mình tiến thêm một bước. Tiếp đó là phải tham gia nhiều hoạt động ngoài trời. Một mặt vận động giải phóng Dopamine để làm cho tâm trạng vui vẻ, mặt khác tiếp xúc với tự nhiên, hít thở không khí trong lành để làm cho lòng mình rộng mở, tự nhiên có thể trở thành người mà ai gặp cũng quý.