Cô nàng Park Bom xuất hiện trong tập mới của show giải trí "On & Off" và chia sẻ cuộc sống đời thường của mình trên đảo Ganghwa, đồng thời tiết lộ bí quyết giảm 11 cân ngoạn mục.

Trong tập phát sóng vào ngày 2 tháng 3, Park Bom tiết lộ rằng cô ấy đã chuyển đến hòn đảo để thực hiện album của mình và bắt đầu chế độ ăn kiêng. Trong tập phim, Park Bom nói: "Lúc đầu, nó rất bất tiện vì không có bất kỳ cửa hàng tiện lợi nào. Nhưng nơi này rất hợp với tôi."



Nghệ sĩ solo cũng khiến người xem bất ngờ khi bắt đầu ngày mới lúc 6 giờ sáng. Park Bom nói với người xem: "Tôi thường ngủ sớm và bắt đầu ngày mới của mình cũng sớm". Các thành viên trong chương trình cũng rất ấn tượng với quyết tâm của Park Bom khi cô chuyển đến một hòn đảo để tập trung cho album và chế độ ăn kiêng của mình.

Park Bom cũng tiết lộ chế độ ăn kiêng, nữ ca sĩ chia sẻ: "Điều quan trọng là tuân thủ kế hoạch ăn kiêng và ăn đúng giờ." Vào buổi sáng, cô ấy sẽ có năm nắm cơm, rau diếp và su hào, một loại củ cải của Đức.

Trước bữa sáng ít ỏi của Park Bom, các thành viên tham gia chương trình bất ngờ hỏi: "Bữa sáng có vẻ quá ít.Chị không đói à?", Park Bom đã trả lời: "Nó sẽ rất no khi bạn đã quen với nó."


Park Bom sau đó đi dạo và ghé thăm quán cà phê và cô nàng không thể rời mắt trước những món bánh ngọt đầy hấp dẫn. Park Bom tiết lộ, "Tôi đã không có bất kỳ chiếc bánh mì nào trong sáu tháng. Tôi không thể kìm lòng được". Cuối cùng, Park Bom đã mua một miếng bánh ngọt và ăn nhanh trước khi quản lý của cô ấy quay lại.