1. Ngủ trên lớp, có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ, đối với da dẻ cũng tốt. Tôi không khoa trương nói đùa nha, có nghiên cứu khoa học của Mỹ chứng minh đó.

2. Đừng đặt bài hát yêu thích của bạn làm chuông báo thức

3. Học nấu ăn ngon, không chỉ bạn ăn ngon, có lẽ một ngày nào đó, cô ấy cũng có thể ăn ngon.

4. Trước khi mọi chuyện xong xuôi, đừng nói quá nhiều. Như vậy, lúc thành công rồi, người khác sáng mắt, có thất bại cũng không bị vả mặt.

5. Nhìn thấy một câu trả lời hay, thì like một cái, câu trả lời này sẽ xuất hiện trong trạng thái trang chủ của bạn, không cần lo lắng lần sau tìm không thấy.

6. Lúc cảm thấy quá nhàm chán, có thể dọn phòng hoặc bàn làm việc, bàn học gì đó. Chỉ mất một lúc, nhìn mặt bàn gọn gàng, tâm trạng của bạn sẽ tốt hơn.



7. Đọc nhiều, kiên trì đọc, cổ đại, hiện đại, trong nước, ngoài ngước, tiểu thuyết, văn học, đều có thể đọc nhiều hơn.

8. Thành thực hơn, bớt nói xạo. Có một số mặt nạ, đeo lâu rồi thì không tháo xuống được nữa.

9. Nếu bạn lười biếng, thì hãy động viên mình thế này: học nhiều một phút, chồng bạn sẽ khác.

10. Làm khách, không được đi tay không, cho dù chỉ mua cho bọn họ một ít trái cây đồ ăn vặt, cũng có thể nâng cao hảo cảm của đối phương.

11. Sau khi ăn no, kiên trì tản bộ 15 phút, một năm sau, bạn sẽ phát hiện không còn mỡ bụng nữa, bụng phẳng sẽ như ẩn như hiện.



12. Ngủ dậy thì đánh răng, muốn học thuộc lòng thì cầm sách lên, lại đợi thêm một chút thì chỉ trì hoãn bạn, hơn nữa chỉ sẽ khiến công việc của bạn phức tạp hơn thôi. Cách tốt nhất là loại bỏ tính trì hoãn: hãy làm điều đó trước ba phút.

13. Khám sức khỏe định kỳ, nếu điều kiện tài chính cho phép, hãy khám toàn diện, dẫn theo bạn bè hoặc cha mẹ của bạn đi cùng, thế này có thể giảm bớt rất nhiều rủi ro trong cuộc sống của bạn.

14. Không cẩn thận làm tổn thương người khác, luôn luôn phải thành tâm thành ý đi xin lỗi bồi thường cho đối phương, lâu dần, người ta sẽ phát hiện bạn biết sai mà sửa, ngược lại, nếu bạn kết giao với một người chết cũng không nhận sai, thì sẽ không có được một người bạn chân thành.

15. Một tháng dọn dẹp weixin, zhihu, B trạm của bạn 1 lần, trước kia, có mấy tháng tôi quên dọn dẹp, sau đó, phát hiện chức năng này giống như đã vô dụng rồi, bây giờ phải kiên trì dọn dẹp.