1. Hiệu ứng bánh đà

Hiệu ứng bánh đà là một vòng lặp tạo động lực, giúp mọi thứ từ “tốt” trở thành “tuyệt vời”. Nếu có việc gì đó phải làm vào ngày mai, tốt nhất bạn nên bắt đầu làm từ ngay hôm nay. Mọi thứ đều khó khăn khi bắt đầu, nhưng nếu bạn khởi động tốt từ trước và bước vào trạng thái tập trung làm việc trước thì sau đó sẽ không cảm thấy quá đau khổ.

2. Hiệu ứng ngưỡng vào

Nếu bạn chỉ đưa ra mức quy định sát với khả năng con người có thể thực hiện, người được yêu cầu sẽ dễ dàng chấp nhận thực hiện yêu cầu giúp bạn. Sau đó nếu muốn tăng thêm mức độ thì sẽ dễ đạt được mục tiêu hơn, bởi người làm đã vượt qua được mức giới hạn đầu tiên.



3. “Hiệu ứng phá nhà”

Trước tiên đưa ra những yêu cầu cao, sau đó đưa ra những yêu cầu thấp hơn, trong tâm lý học gọi là “hiệu ứng phá nhà". “Hiệu ứng phá nhà” là một cặp với “hiệu ứng ngưỡng vào”. Mặc dù phương hướng ngược lại của nhau, nhưng chúng đều được sử dụng trong các tình huống cụ thể để có thể nhận được kết quả gấp đôi với một nửa sức lực.

4. Hiệu ứng Pygmalion

Khi bạn muốn thuyết phục một người làm điều gì đó nhưng bạn không chắc về xác suất thành công, bạn có thể nhờ một người khác (mà đối tượng ban đầu bạn muốn thuyết phục thích, ngưỡng mộ, tin tưởng) làm thay bạn, điều này có thể giúp tăng tỷ lệ thành công lên rất nhiều.