Sở hữu vóc dáng săn chắc và làn da trắng mịn không tì vết, ít ai biết rằng mợ chảnh Jun Ji Huyn vẫn luôn duy trì thói này suốt nhiều năm qua.

Mới đây, Jun Ji Hyun gây chú ý khi trở thành gương mặt trang bìa của tạp chí W Korea số tháng 8. Xuất hiện trên bìa tạp chí, người đẹp 39 tuổi khoe nhan sắc trẻ trung và vóc dáng cao ráo trong những bộ trang phục kín đáo nhưng cũng không kém sang trọng, quý phái.


Nữ diễn viên xinh đẹp cũng tiết lộ bí quyết duy trì vóc dáng săn chắc của mình trong cuộc phỏng vấn với W Korea. Cô giới thiệu "tính nhất quán" là bí quyết để duy trì vóc dáng của mình kể từ khi ra mắt.

Cô chia sẻ: "Giống như cách chúng ta thở, tôi tập thể dục như thở." Hơn nữa, cô cho biết cô thức dậy mỗi ngày từ 6 đến 7 giờ sáng để làm việc. Bên cạnh việc tập luyện buổi sáng, nữ diễn viên cũng khuyên nên nhịn ăn sáng.

Cô tiếp tục tiết lộ chế độ tập luyện của mình khi chia sẻ: "Tôi tập pilates (hệ thống các bài tập giúp cơ thể dẻo dai, cân đối, tập trung cải thiện vùng lưng và bụng dưới…" 3 lần một tuần và tôi luôn tập cardio (các bài tập giúp kiểm soát nhịp tim, hỗ trợ lưu thông máu) kéo dài hàng giờ trước khi đến lớp". Cô kết thúc bài phỏng vấn sau khi nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập thể dục đều đặn, nói rằng cô luôn sắp xếp thời gian tập luyện dù lịch trình dày đặc.

Được biết, nữ diễn viên Jun Ji Hyun sẽ sớm trở lại với loạt phim truyền hình sắp tới có tựa đề "Núi Jiri".