Yoon Eun Hye chia sẻ bí quyết giảm 2 kg trong một ngày khiến fan thích thú

| 2K|Vikky
Vào ngày 26 tháng 4 , Yoon Eun Hye đã đăng tải một video trên kênh YouTube chính thức của cô có tên “Yoon Eun Hye's EUNHYELOGIN”. Nữ diễn viên đã thu hút sự chú ý khi tiết lộ bí quyết giảm cân của mình.

//static.kites.vn/upload//2023/17/1682604438.cd17cb6473ca150a39b0716dc879bce2.jpg

Trong video, sao nữ "Cảnh Báo Tình Yêu" nói với hai người tham gia thử thách chế độ ăn kiêng về chương trình ăn kiêng của chính cô. Đầu tiên, Yoon Eun Hye đưa ra lịch trình chi tiết: “nhịn ăn gián đoạn”, “thực đơn ăn kiêng”, “uống 2,5 lít nước”, “tập thể dục”, “ngủ 7 tiếng mỗi ngày” và “kiểm tra cân nặng” làm quy định của chương trình.



Yoon Eun Hye giải thích: “ Thực ra, thức ăn bạn ăn rất mặn. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên nhịn ăn vào ngày đầu tiên. Tôi khuyên bạn nên nhịn ăn nếu bạn muốn giảm hơn 3kg". Cô tiếp tục: “ Đầu tiên, chúng ta sẽ giảm lượng carbohydrate. Lý do chúng ta sẽ thực hiện nhịn ăn gián đoạn là để ngăn chặn sự tiết insulin. Nếu ai đó bảo chúng ta nếm thử thức ăn cho họ, tất nhiên chúng ta không nên làm vậy. Chỉ có cà phê đen là được. Trà lúa mạch và trà hải cẩu Solomons đều được“.

//static.kites.vn/upload//2023/17/1682604439.3bb49b5faa2497d5ab44755f59d64abf.jpg

//static.kites.vn/upload//2023/17/1682604440.56caf50f268b8e5717621770902eda40.jpg

Cựu thành viên Baby V.O.X nói thêm: “ Có tỷ lệ 16 trên 8 hoặc 12 trên 12. Tôi khuyên bạn nên dùng tỷ lệ 12 trên 12. Bạn càng uống nhiều nước, bạn càng giảm cân nhanh hơn". Sau đó, những người tham gia thử thách kiểm tra cơ thể của họ và bắt đầu ăn kiêng một cách nghiêm túc. Họ bất ngờ khi biết mình giảm được 2kg trong một ngày. Đặc biệt, sau khi thấy cân nặng thay đổi, họ bày tỏ sự hài lòng với chương trình ăn kiêng: “ Chỉ riêng chúng tôi đã giảm được 2kg mỡ. “

//static.kites.vn/upload//2023/17/1682604438.a5325c2032f024bde52cca68185a7cec.jpg

Thử thách sẽ kéo dài trong 10 ngày và kết quả của vòng kiểm tra tạm thời sẽ được tiết lộ trong video tiếp theo, chính vì vậy đã khiến cư dân mạng vô cùng tò mò và mong đợi. Trong khi đó, Yoon Eun Hye ra mắt với nhóm nhạc nữ năm thành viên “Baby V.O.X” vào năm 1999. Sau đó, cô chuyển hướng sang làm diễn viên và gặt hái được nhiều thành công trong các bộ phim truyền hình đình đám như "Hoàng Cung" và "Tiệm Cà Phê Hoàng Tử".

//static.kites.vn/upload//2023/17/1682604799.07b64b26d50805e4c92f6825db35196d.jpg

Gần đây, Yoon Eun Hye lần thứ hai sống trong thời kỳ hoàng kim trong sự nghiệp khi trở thành thành viên của WSG Wannabe trong chương trình giải trí “Hangout with Yoo” của đài MBC. Ngoài ra, cô còn mở kênh YouTube “Yoon Eun Hye's EUNHYELOGIN” và có 304.000 người đăng ký.

Bài viết theo Kbizoom

0 bình luận
Sắp xếp: 
Thêm bình luận ...