21. Ăn nhiều trái cây để bổ sung dinh dưỡng, vitamin . Đừng nghĩ đó chỉ là một thói quen đơn giản. Nhiều người vì quá bận rộn với công việc nên không thực hiện được. Bạn nên mua thêm hoa quả để chế biến, ăn theo số lượng mỗi ngày không chỉ giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe.

22. Duy trì phong tục truyền thống. Chuẩn bị bánh cho sinh nhật, mặc váy cưới, phát phong bao lì xì trong Tết Nguyên đán ... những nghi lễ này sẽ khiến bạn trải nghiệm niềm vui và cảm thấy mãn nguyện trong cuộc sống.

23. Đừng quên gọi điện về khi bạn vắng nhà . Chỉ có gia đình, cha mẹ là duy nhất trên đời này, dù bạn có đi đâu thì cũng chỉ có người nhà sẵn sàng chờ bạn về. Đừng để bố mẹ phải ngóng trông cú điện thoại của bạn mà hãy gọi điện về bất kể khi nào bạn có cơ hội.

24. Nước là nguồn sống của cơ thể . Uống nhiều nước cung cấp đủ nước cho cơ thể, có lợi cho quá trình lưu thông máu và cải thiện các chức năng sinh lý. Nếu một người uống không đủ nước mỗi ngày, anh ta sẽ dần dần cạn kiệt năng lượng như một bông hoa không được tưới nước trong nhiều ngày. Nếu bạn không biết uống bao nhiêu lít nước là đủ thì mỗi ngày chỉ cần uống tám ly.

25. Dành thời gian cho việc suy ngẫm và xem xét hàng ngày . Suy nghĩ lại những lý do và tự xét hành vi của bản thân để tổng kết. Những điều này sẽ khiến bạn ngừng mắc phải những sai lầm tương tự và tự rút ra kinh nghiệm cho mình.

26. Thường xuyên đặt lời "cảm ơn" trên môi là cách dễ nhất để thể hiện thiện ý với người khác

27. Cuộc sống phát triển không ngừng nghỉ, việc học cũng không có điểm dừng

28. Kiên trì đọc sách nhiều hơn và có hiệu quả hơn

29. Hãy tiết kiệm quỹ khẩn cấp để tồn tại ít nhất trong vòng một năm

30. Dưỡng da sáng và tối để da luôn tươi trẻ từ ngoài vào trong . Mặc dù tự nhiên là tốt nhất nhưng các cô gái dù sinh ra có xinh đẹp đến đâu cũng cần có phấn son để tô điểm cho mình, hãy chú ý chăm sóc da vào buổi sáng và tối, để duy trì trạng thái tươi trẻ, tràn đầy sức sống và tự tin.